Willkommen auf der Homepage des Ruder-Clubs Rahnsdorf

Der Verein

Der Ruder-Club Rahnsdorf liegt im Südosten Berlins am alten Dorfkern des gleichnamigen Fischerdorfs. Im Verein bietet sich für Jung und Alt die Gelegenheit den Rudersport in unterschiedlicher Intensität zu betreiben. Neben dem Training finden das ganze Jahr über kleinere und größere Veranstaltungen auf dem Vereinsgelände statt. Rudern in Rahnsdorf hat eine lange Tradition, schon im Jahre 1926 wurde der Verein gegründet und hat bisher alle Wendungen der Zeit überstanden. Wir freuen uns jederzeit über neue Mitglieder und über Ihre Kontaktaufnahme mit uns.

Der Rudersport und das Vereinsleben

Rudern ist eine Sportart, die schon seit der Antike ausgeübt wird. Sie eignet sich für fast jeden und wirkt sich stärkend auf den gesamten Körper aus. Neben dem Training der Muskulatur, wird auch die Koordination und der Kreislauf gefördert. Weitere positive Effekte sind Stressabbau und mentale Erholung auf dem Wasser. Rudern kann Einzeln oder in der Gruppe im Mannschaftsboot ausgeübt werden. Dadurch wird das Gemeinschaftsgefühl und der Teamgeist nachhaltig aufgebaut.

Das Rudern sehr gesundheitsfördernd ist, stellt aber nur einen Vorteil dieser Sportart dar.  Insbesondere die Vereinszugehörigkeit und das damit verbundene Engagement im Rahmen von Arbeitseinsätzen wie zum Beispiel bei Bootsreparaturen oder der Koordination des Vereinslebens unterstützt das Gefühl einer sinnvollen Tätigkeit nachzugehen und etwas Gutes für die Gemeinschaft zu tun.